RSS
 

Zdrowe i pyszne śniadanie z kiwi i jabłka

02 lut

sniadanie 003Ostatnio moja mama kupiła moim dzieciom kiwi , dość sporą ilość ,

już nie mam pomysłu co z nich robić . Dziś wymyśliłam takie śniadanie, zdrowe i pyszne , które wzmocni nas na cały dzień ,

doskonałe dla dzieci przed wyjściem do szkoły , wszystkie składniki miałam w domu więc wyszło coś z niczego . Owoce i miód

który jest nam bardzo w okresie zimowym potrzebny da nam dużo energii.

Moja propozycja myślę że nadaje się także na deser.

Dosyć że zdrowy to taki przysmak możemy zrobić w ekspresowym tempie.

Potrzebujemy jedynie na jedną porcję;

3 herbatniki ja miałam kakaowe
1 kiwi   i  jabłko
łyżka miodu
troszkę bitej śmietany

Kiwi i jabłko miksujemy w blenderze , przekładamy do miseczki i mieszamy z miodem,  posypujemy rozkruszonymi

herbatnikami , dodajemy bitą śmietanę i to wszystko.

Mam nadzieje że posmakuje i pamiętajmy że śniadanie to dobry początek dnia   :-D sniadanie 001

 

Print Friendly
 
Komentarze (6)

Napisane przez w kategorii desery, kolacje-śniadania

 

Tags: , , , ,

Dodaj komentarz

 

 
  1. ~Basia

    2 lutego 2016 o 11:11

    Smakowicie wygląda :)

     
    • Smaczna Pyza

      2 lutego 2016 o 11:14

      Dziękuję i bardzo się cieszę ;-)

       
  2. ~Meggy

    2 lutego 2016 o 20:06

    A może jakiś następny przepis z tofu?

     
    • Smaczna Pyza

      3 lutego 2016 o 08:54

      O ciekawy pomysł,coś pomyślę może z ananasem;-)

       
  3. ~Julia

    25 lipca 2016 o 12:04

    No pycha! Kiwi i jabłko kopalnia witamin, zwłaszcza witaminy C ;) W dodatku jabłko sprzyja odchudzaniu, coś na ten temat: http://www.jestemfit.pl/artykuly/dieta/ile-kalorii-ma-jab%C5%82ko

     
    • Mała Pyza

      25 lipca 2016 o 13:52

      Tak to prawda ;-)