RSS
 

Smoothie z kiwi, banana i jabłka .

28 sty

jogurt 008Na początek dnia, kop witaminowy zamiast filiżanki kawy.

Równie dobrze postawi nas na nogi . Idealny po treningu , na śniadanie , ale i na deser.

Zamiast kupować w sklepie jogurty często nie do końca zdrowe , lepiej kupić owoce zmiksować i jogurt gotowy,

i wiemy co w nim jest.

Moja propozycja na koktajl  na  1 porcje

1 kiwi
1 banan
pół jabłka

Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy. Gotowe.

W ten sposób możemy łączyć różne owoce.

Print Friendly
 
 

Tags: , , , , ,

Dodaj komentarz